Ретрит на Мальдивах – “Океан Женственности”, остров Камаду,
1.04 – 10.04
Только представь — ты просыпаешься под звуки океана, выходишь из своего номера в отеле и ныряешь в бирюзовую воду. Вкусно завтракаешь после йоги в женском кругу. Плаваешь с мантами, черепахами и другими подводными обитателями Мальдив. Любуешься самыми красивыми в твоей жизни закатами. Танцуешь у костра под звуки живых барабанов прямо на пляже и чувствуешь жизнь каждой клеточкой
Мальдивы — это сказка, которая вот-вот воплотиться в твоей жизни и станет реальностью.
Дорогая, приглашаем тебя провести 10 дней на белоснежных песках Мальдивских островов, где ты сможешь полностью отключиться от внешнего мира, расслабиться, восполнить свои ресурсы, погрузиться в телесные и медитативные практики, направленные на усиление любви к себе, раскрытие твоих сильных сторон и высвобождение женской энергии
Найди баланс и гармонию
На протяжении этих 10 дней ретрита тебя ждет ежедневная утренняя йога и дыхательные практики, медитации на успокоение ума и соединение с собой, чайная церемония, интуитивные танцы, soundhealing (звукотерапия) с поющими чашами, соединение со стихиями природы, гвоздестояние, семинары, а так ежедневный отдых на пляже, снорклинг – плавание с маской на коралловом рифе, созерцание рассветов и закатов, вечера у костра, фильмы под открытым небом и много душевного, близкого общения.
Организаторы
Инна
Дипломированный преподаватель по дыхательным практикам и по йоге (Хатха и Аштанга), звукотерапевт, и организатор ретритов по всему миру
Инна проходила обучение в школах Индии и на Бали у лучших мастеров.
Больше трех лет ведет занятия по йоге, дыханию и медитациям. Создала свой онлайн клуб по дыханию “Дышим Вместе”. Ведет занятия как в Латвии так и на Бали.
Проводит soundhealing (звукотерапию с использованием поющих чаш) и
организовывает трансформационные ретриты по всему миру – в Латвии, в Грузии, на Бали, на Шри Ланке, на Мальдивах.
Юта
Проводник женских бань “5 Стихий”, профессиональный танцор – интуитивные свободные танцы, ведущая женских кругов и ретритов, ведущая чайных церемоний, эмотолог – специалист по проживанию эмоций, а тк же специалист по психосоматике.
Уже больше двух лет Юта является проводником в женскую природу и через все перечисленные интрументы помогает женщинам раскрыть их настоящую женскую силу и познать мудрость.
Она провела более 100 трансформационных женских бань и личных терапий после которых высвобождаютсся непрожитые эмоции, появляется легкость и вкус к жизни.
Организовывает женские ретриты как в Латвии, так и на Мальдивах
Наша программа
1.04 День 1
- Прибытие на остров, заселение
- Знакомство и обсуждение программы
- Отдых на пляже
-
19:00 Ужин
-
20:00 Отдых
2.04 День 2
- 07:30 Йога, медитация
- 09:00 Завтрак
- 10:00 Экскурсия по острову, отдыхна пляже, свободное время
- 15:30 Обед
- 16:30 Чайная Церемония
- 17:30 Закат
- 18:30 Танцевальная терапия “Признание Тела”
- 20:00 Успокаивающая дыхательная практика
- 20:30 Отдых и исцеляющий сон
3.04 День 3
-
-
07:30 Йога, дыхательные практики
- 09:00 Завтрак
- 10:00 Снорклинг, отдых на пляже, свободное время
- 15:30 Обед
- 16:30 Гвоздестояние. Работа с глубинным запросом. 1 группа. Массаж поющими чашами
- 20:30 Расслабляющая танцевальная церемония “Время Женщины”. Фокус на чувственность и женственность
- 21:30 Отдых и исцеляющий сон
-
4.04 День 4
- 07:30 Йога, дыхательные практики
- 09:00 Завтрак
- 10:30 Снорклинг, экскурсия по желанию
- 15:30 Обед
- 16:30 Гвоздестояние, 2 группа. Массаж поющими чашами
- 20:30 Танцевальная практика “Моя вечность и ресурс”
- 21:30 Отдых и исцеляющий сон
5.04 День 5
- 7:30 Танцевальная практика на пробуждение тела
- 09:00 Завтрак
- 10:30 Отдых на пляже, снорклинг, свободное время
- 15:30 Обед
- 16:30 Семинар на тему женского здоровья
- 17:30 Закат
- 19:30 Soundhealing (Звуковая медитация)
- 20:30 Отдых и исцеляющий сон
6.04 День 6
- 06:00 Встреча рассвета “Час Бога”, медитация созерцания
- 07:30 Йога, дыхательная практика
- 09:00 Завтрак
- 10:30 Отдых на пляже, снорклинг, свободное время
- 15:30 Обед
- 17:00 Практика с лимоном на закате. Освобождение от старой версии себя
- 17:30 Взаимодействие с стихиями воды и огня (костер на пляже)
- 19:30 Просмотр фильма на пляже
- 21:30 Отдых и исцеляющий сон
7.04 День 7
- 07:30 Йога, дыхательные практики
- 09:00 Завтрак,
- 10:30 Отдых на пляже, снорклинг, свободное время
- 15:30 Обед
- 17:30 Общие фото и видео на закате
- 18:30 Трансформационное дыхание
- 19:30 Завершающая танцевальная церемония “Танец Души”
- 21:00 Отдых и исцеляющий сон
8.04 День 8
- 07:30 Йога, медитация
- 09:00 Завтрак
- 10:30 Семинар на выбранную тему или экскурсия, отдых на пляже
- 15:30 Обед
- 17:30 Закат
- 18:30 Женский круг – практики на признание силы друг друга
- 19:30 Звучание как активация голоса, пение мантр
- 20:30 Отдых и исцеляющий сон
9.04 День 9
- 06:00 Встреча рассвета на берегу океана (практика созерцания)
- 07:30 Йога, дыхательные практики
- 09:00 Завтрак
- 10:30 Отдых на пляже, снорклинг, свободное время
- 16:00 Церемония закрытия ретрита, шеринг
- 18:00 Ужин на пляже.
- 19:00 Танцы у костра под живые барабаны “Мальдивская Ночь”. Пробуждение первородности
- 21:00 Отдых и исцеляющий сон
10.04 День 10
- Завтрак
- Прощание с островом
Где мы будем жить?
Небольшой остров Камаду (Дикие Мальдивы) – настоящий рай с белоснежным песком, бирюзовой лагуной и домашним разнообразным коралловым рифом. На острове живут всего 200 местных жителей.
Отель, где мы будем жить находится всего в пару шагов от пляжа с коралловым рифом. Размещение в комфортных двухместных или одноместных номерах со всеми удобствами.
Тренировочные площадки, где будут проходить почти все практики находятся прямо на берегу океана, на занятиях можно встреть проплывающих дельфинов!
В стоимость включено:
Проживание в двухместном или одноместном номере
Завтраки и поздние обеды (Шведский стол)
Трансфер с Мале и обратно
Все практики и активности, заявленные в программе
Не включено:
Перелет до Мале
Страховка
Стоимость
2240$ USD
Спецпредложение до 13 декабря!
2090$ USD
*Предоплата – 400$, остальная часть на месте по приезду в долларах
Присоединяйся к Нам, Давай Создавать Воспоминания Вместе!
Заявление: организаторы ретрита не несут ответсвенность за получение любых травм, вреда или чрезвычайных ситуаций во время ретрита. Участникам рекомендуется иметь туристическую/медицинскую страховку, а также проконсультироваться со своими врачами, если возникнут какие-либо проблемы/риски для здоровья.
Зарезервировать Место